Massy Arias Bio

Faits rapides

Surnom:Massiel Indhira Arias, MankoFit

Date d'anniversaire: 23 novembre , 1988



Âge: 32 ans,Femmes de 32 ans

Signe solaire : Sagittaire

Né en:Santo Domingo, République Dominicaine

Célèbre comme :Entraîneur

Hauteur: 5'9'(175cm),5'9' Femelles

Famille:

enfants:Indira Saraï

Ville: Santo Domingo, République Dominicaine

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Qui est Massy Arias ?

Massy Arias est une sensation Instagram Fitness dont plus de 2 millions de fans ne cessent de grimper. Très bruyante sur la façon dont la forme physique a changé sa vie pour de bon et l'a sauvée du bord de la dépression, Massy fait sensation pour toutes les bonnes raisons. Originaire de République dominicaine, cette beauté tatouée a le corps d'une Déesse, qu'elle avoue avoir elle-même construite, littéralement de toutes pièces. Le flux Instagram de Massy révèle qu'elle assume plusieurs rôles d'entraîneur de fitness, de coach en bien-être, de nutritionniste, de mannequin, d'entrepreneur ainsi que de nouvelle mère aimante et fière. Il enregistre son parcours vers le haut en utilisant le fitness et la musculation. Massy est une source d'inspiration sérieuse pour les femmes du monde entier qui la considèrent comme un modèle dans la lutte contre les démons personnels et la victoire. Son blog et son flux Instagram disent qu'elle déteste s'en tenir à un seul style d'entraînement et comprend un mélange sain de diverses techniques comme l'entraînement en résistance, le yoga, la gymnastique suédoise et le sprint. Elle s'est progressivement constituée une clientèle stable qui l'applaudit de les infecter avec cette attitude de ne jamais abandonner qui change fondamentalement leur philosophie de vie. Crédit d'image https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ Crédit d'image http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger Crédit d'image https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Précédent Prochain L'ascension météorique vers la célébrité Contrairement à d'autres entraîneurs de fitness qui réalisent des années et des années d'entraînement passionné pour prospérer dans l'entreprise, Massy Arias n'a jamais eu une telle expérience. Elle est tombée sur la forme physique pour faire face à une vie troublée et pour rebondir dans un semblant de normalité. La petite enfance de Massy a été passée sur l'île de la République dominicaine et elle a déménagé aux États-Unis d'Amérique à l'âge de 13 ans en 2004. Quelques années plus tard, une multitude de facteurs ont contribué à ce que Massy se noie dans des accès de dépression. Son frère aîné avait développé un cas rare et grave de lymphome de Burkitt et Massy a renoncé à une bourse à l'Université d'État de New York à Cortland. Elle s'est inscrite au Queen's College et a fait des allers-retours pour s'occuper de son frère malade. Son agonie mentale a encore augmenté lorsqu'elle est entrée dans une relation avec un gars émotionnellement abusif qui l'a finalement trompée avec des femmes que Massy a décrites comme Curvy Latinas. Les problèmes d'image corporelle qui en ont résulté, le stress de s'occuper de son frère, le tabagisme et l'abus d'alcool ont fait basculer sa vie. Elle est devenue isolée, s'est enfermée dans sa chambre pendant des jours et a finalement commencé à perdre du poids et des cheveux. À la demande de ses proches, en particulier de sa mère, infirmière, Massy a recherché des moyens d'améliorer sa santé mentale sans avoir à recourir à des médicaments. C'est alors qu'elle a retrouvé la forme physique. Elle s'est rendu compte que passer du temps à la salle de sport, s'entraîner et sentir son corps transpirer lui procurait un bonheur qu'elle n'aurait jamais pensé possible. Elle a eu l'idée de partager son parcours sur les réseaux sociaux via Instagram et un blog. Ici, elle a découvert que beaucoup de femmes partagent une histoire similaire à elle et elle a commencé à diffuser sa sagesse autodidacte parmi elles. Aujourd'hui, elle est une mannequin bien connue qui fait la couverture de magazines comme Latina, une entraîneure de fitness pour les célébrités et les gens ordinaires, et une coach de style de vie prêchant les bonnes façons d'améliorer sa vie, une militante contre les problèmes d'image corporelle et succomber à la dépression. Elle a créé son propre programme d'exercices appelé MA30 Challenge, qui est un programme de bien-être de 30 jours qui met au défi les zones de confort d'un individu pour apporter des changements positifs dans son mode de vie et sa forme physique. Continuer la lecture ci-dessous Ce qui rend Massy si spécial Tout le parcours et les techniques de fitness de Massy sont autodidactes. Comme elle n'a jamais été assez riche pour pouvoir engager un entraîneur personnel ou s'inscrire à des cours sophistiqués, elle s'est retrouvée à la bibliothèque à la recherche de livres pour apprendre la bonne façon de s'entraîner et la bonne façon de manger. Elle est franchement ouverte sur son manque de formation formelle, mais affirme que ses connaissances sont suffisamment solides pour être modélisées en fonction des différents besoins individuels de ses clients. En tant que victime de problèmes d'image corporelle très négatifs pour ne pas être assez ronde pour une latina, la petite Massy a opté pour une augmentation mammaire. Bien que cela puisse être qualifié par les féministes de promotion de l'amélioration artificielle de la beauté, Massy maintient sa position selon laquelle chaque femme a le droit de traiter son corps de la manière qu'elle juge appropriée. Bien que la musculation lui ait permis d'acquérir une silhouette musclée, Massy affirme que cela rentre tout à fait dans la définition de la beauté féminine. Pendant la majeure partie de 2016, Massy a documenté sa grossesse sur Instagram et sa photo à 19 semaines montre parfaitement ses abdominaux de six packs, projetant le message qu'il est possible d'être enceinte en bonne santé et de rester en forme. Dix jours après avoir donné naissance à sa fille, Indira Sarai, début 2017, Massy a posté une photo d'elle avec son nouveau bébé montrant sa superbe silhouette post-grossesse. Cela a attiré beaucoup de critiques d'une section de femmes qui pensaient que Massy alimente la tendance actuelle de la perte de poids post-partum super rapide, mais ses fans la soutiennent et considèrent cela comme une inspiration pour vouloir se remettre en forme après l'accouchement .

Joyeux vendredi bêtes sexy, voici le #MAWarriorChallenge de cette semaine Taguez-moi en utilisant le hashtag et voyons combien de bad-a $$ es réussissent, taguez un ami qui peut le faire aussi. Utilisez une serviette si vous n'avez pas de curseurs et si vous ne trouvez pas de barres parallèles, soyez créatif et utilisez n'importe quel objet pour élever vos mains. Tous les lundis pour la motivation je posterai vos tentatives. Alors allons-y ! # 6weekspostpartum #letswork #progressnotperfection # ma30day ___________________________________________________ Bon vendredi mon peuple. Voilà j'ai le challenge #MAWarriorChallenge pour cette semaine ! Utilisez le hashtag et mentionnez-moi si vous essayez. Voyons qui se joint, mentionnons même un ami qui peut le faire. Chaque lundi je publierai les versions de ceux qui ont essayé ! Alors DONNEZ-LE !

Un post partagé par MankoFit ?? (@massy.arias) le 14 avril 2017 à 17h17 HAP

Derrière les rideaux Massy est né à Saint-Domingue, en République dominicaine. Ses parents ont divorcé après sa naissance. Elle a trois frères aînés. Sa mère s'est remariée plus tard, mais Massy est également restée proche de son père biologique. Massy a déménagé aux États-Unis en 2004 et s'est installée dans le Queens, à New York, où elle a eu du mal à s'adapter à la langue. Elle vit actuellement à Los Angeles avec son fiancé, Stephan Williams, et sa fille, Indira Sarai.

Joyeux jeudi ???? Taguez votre copain d'entraînement, on travaille ! C'était une routine amusante, identifiez-moi si vous l'essayez LET'S WORK Associez-en deux ?? associez deux de ces exercices et effectuez-les dos à dos (peu importe l'ordre). Exécutez pendant 30 secondes pour autant de répétitions que possible dans le temps imparti pour 3 séries. Si vous l'essayez, utilisez le hashtag #MAwarriorchallenge. Pour mes programmes ?? WWW.MASSYARIAS.COM #ma30day #fitmom #momlife #childofgod _________________________________________________________________ _ Bon jeudi mon peuple ?? Mentionnez votre partenaire car vous en aurez besoin pour cette routine. C'était délicieux! ?? Combinez deux de ces exercices pour les faire sans repos entre eux et faites autant de répétitions que possible en 30 secondes. Faites 3 séries complètes. Si vous essayez, mentionnez-moi et utilisez le hashtag #MAwarriorchallenge. Rappelez-vous, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo

Un post partagé par MankoFit ?? (@massy.arias) le 13 avril 2017 à 10h02 PDT

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