KAISA KERANEN - BIO, FAITS, VIE DE FAMILLE D'UN ENTRAÎNEUR DE FITNESS

Faits rapides

Date d'anniversaire: 29 janvier , 1986

Âge: 35 ans,Femmes de 35 ans

Signe solaire : Verseau

Aussi connu sous le nom:KaisaFit

Né en:Seattle, Washington

Célèbre comme :Entraîneur

Hauteur: 5'10'(178cm),5'10' Femmes

NOUS. État: Washington

Ville: Seattle, Washington

Plus de faits

éducation:Université de Washington

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Qui est Kaisa Keranen ?

Kaisa Keranen, également connue sur Internet sous le nom de « KaisaFit », est une éducatrice de fitness, entraîneur personnel et influenceuse des médias sociaux américaine. S'identifiant comme une « coach du mouvement », elle tente de trouver des façons amusantes et innovantes de faire bouger les gens. Elle est propriétaire de la plate-forme « KaisaFit » à travers laquelle elle forme ses clients et leur offre des conseils professionnels. 'Greatist' l'a nommée l'une des personnes les plus influentes dans le domaine de la santé et du fitness en 2015. La même année, elle a été invitée par la première dame des États-Unis, Michelle Obama, à faire partie des entraîneurs incontournables de la campagne numérique 'Let's Move'. En octobre 2017, elle figurait parmi les « Fit-Fluencers » du magazine « Men's Health ». Elle a figuré sur la couverture du numéro de février 2018 du 'Strong Fitness Magazine' en tant que première femme de l'histoire. Parmi les autres magazines prestigieux qui l'ont présentée figurent 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' et 'ESPNW'. La marque Fitbit l'avait choisie pour être ambassadrice locale de Seattle. Elle doit tenir son cours de poids corporel KaisaFit Signature le 29 juin 2018 lors de la convention mondiale IDEA, au cours de laquelle les fans présents peuvent se joindre à sa séance d'entraînement.

Crédit d'image https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Crédit d'image https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Crédit d'image https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Devenir célèbre Encouragée par ses parents, Kaisa Keranen pratique divers sports depuis son plus jeune âge. Elle était étudiante en sport à l'école et représentait l'équipe d'athlétisme de l'Université de Washington. Après avoir terminé ses études collégiales en 2008, elle a traversé une période difficile au cours de laquelle elle s'est sentie « usée et blessée », ce qui l'a incitée à en apprendre davantage sur son corps. Après avoir obtenu une certification d'entraîneur professionnel de la NASM, elle a commencé à organiser des camps d'entraînement et s'est inscrite à un stage en tant que préparatrice physique au gymnase local Zum Fitness. Elle a trouvé la satisfaction de voir les gens prendre confiance en leurs mouvements corporels et est rapidement tombée amoureuse de son nouveau travail, qui est devenu sa nouvelle passion. Elle s'est souvent entraînée avec son amie d'université et coéquipière d'athlétisme Jennifer Forrester, et le 1er mai 2014, s'est associée avec elle pour lancer un compte Instagram commun nommé « Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies », prenant le nom d'un ami commun plaisanter. Le duo a régulièrement partagé des vidéos de leurs séances d'entraînement conjointes, souvent synchronisées, et est immédiatement devenu une sensation sur les réseaux sociaux et sur Internet, avec plusieurs grands médias couvrant leur histoire. Après environ un an, en août 2015, les deux ont décidé de poursuivre leurs carrières individuelles séparées. Kaisa, qui a commencé à partager son parcours sur son propre compte Instagram, a rassemblé un nombre important de fans à la fin de l'année. Grâce à sa renommée sur les réseaux sociaux et à sa réputation de formatrice professionnelle, elle a rapidement commencé à apparaître dans des articles de presse et des magazines. Elle compte actuellement plus de 680 000 abonnés sur son compte Instagram.

Bonne équipe du jeudi ! ?? #tbt

Une publication partagée par Kaisa Keranen (@kaisafit) le 19 avril 2018 à 9h12 PDT

Continuer la lecture ci-dessous Démarrer sa propre entreprise Kaisa Keranen, qui aime maintenant former les gens et les inspirer à se fixer leurs propres objectifs de fitness et à les atteindre, a quitté Zum Fitness après y avoir travaillé pendant plusieurs années et a lancé sa propre marque personnelle, « KaisaFit », à travers laquelle elle guide les aspirants passionnés de fitness. Alors qu'elle travaillait à Zum, elle s'est intéressée à l'entraînement d'athlètes et est ensuite retournée à l'école pour obtenir sa maîtrise en sciences de l'exercice : performance sportive et prévention des blessures. Elle a également effectué un stage dans son université pour tester ses compétences et voir à quel point elle aimait son nouveau rôle. Cependant, elle a commencé à manquer ses interactions avec ses clients et à voir leur enthousiasme à améliorer leurs mouvements corporels. A ce titre, elle revient à sa propre entreprise après cinq mois de stage et débute son « coaching de mouvement » avec un intérêt renouvelé. Elle a continué d'inspirer un grand nombre de jeunes adeptes avec sa devise selon laquelle être en bonne santé n'est pas d'obtenir un certain look, mais de se sentir en bonne santé intérieurement. Fait intéressant, elle ne croit pas au fait de suivre un régime ou de compter les calories ; au contraire, elle s'assure de garder sa nourriture simple et propre. Elle pense également qu'il est trop compliqué d'avoir une routine de repas différente en fonction du type d'entraînement qu'elle a prévu. Elle enseigne simplement à ses clients à « bouger tous les jours, manger sainement ». Vie privée Kaisa Keranen est née le 29 janvier 1986 à Seattle, Washington. Enfant très active, elle a été encouragée par ses parents à participer à divers sports comme la gymnastique, la natation, le ballet, le soccer et le sprint. Grâce à son corps athlétique, elle était l'une des sportives les plus naturellement douées parmi ses pairs au lycée. Après avoir terminé ses études, elle s'est inscrite à l'Université de Washington en 2004. Représentant l'équipe du collège, elle a participé à l'heptathlon, qui combine sept épreuves d'athlétisme sur deux jours lors d'une compétition. Elle a obtenu son diplôme en 2008 et a ensuite obtenu un M.S. diplôme en sciences de l'exercice, performance sportive et prévention des blessures. Elle attribue à sa mère d'être son inspiration.